春意融融，绽放风华，在这万物复苏的美好三月，为迎接第115个“三八”国际劳动妇女节，太阳宫地区妇联携手太阳宫社区卫生服务中心联合开展“中医养生+心理疗愈”关爱女性健康系列活动，守护身边每一个努力生活、闪闪发光的“她”!
中医养生 守护女性健康
2月27日，20余名妇联执委和“三新”妇女职工代表走进中医药文化馆，开启“沉浸式”中医药文化体验之旅。在社区卫生服务中心中医科主任朱琳琳的带领下，大家一起探秘“生命树”的养生哲学，聆听“五音疗疾”的千年智慧。
现场，朱主任围绕女性常见疾病的预防及日常保健知识，详细讲解了如何通过饮食调理、穴位按摩、运动养生等方式，提升身体免疫力，改善亚健康状态。
为让代表们更直观地感受中医的神奇疗效，朱主任带领大家一起练习八段锦功法、制作中草药养生锤，让传统医学智慧融入日常生活。
“八段锦动作不多也不难，练完感觉浑身舒畅，很适合日常锻炼!”一名代表说道。
艺术疗愈 释放心理压力
2月28日，在“绽放时光”艺术疗愈体验课现场，来自朝阳区第三医院心理专家丁璐带领70余名辖区女职工共同探索曼陀罗艺术的心理疗愈力量。地区办事处副主任、妇联主席文艳萍参加。
“曼陀罗绘画疗法是通过涂鸦的颜色、意象和结构来呈现当下心灵的状态……”活动伊始，丁璐老师结合心理学理论，讲解了曼陀罗绘画的含义以及在情绪调节中的独特作用。伴随着轻柔的音乐，女职工们在老师的引导下调整呼吸、放松身心。随后，大家拿起画笔，用自己喜欢的色彩和线条给曼陀罗进行填色。笔尖游走间，一张张独具特色的曼陀罗绘画就完成啦。
“原来压抑的情绪也可以转化为这么美的图案!艺术疗愈课就像是给心灵做‘spa’。”女职工们纷纷表示，在音乐与色彩的碰撞中，不仅释放了压力，更收获了自我成长的能量。
女性健康是家庭幸福、社会和谐的基础，太阳宫地区将持续通过健康讲堂、义诊服务、心理沙龙等多元形式让“健康之花”守护每个“她”。