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区农服中心组织女职工开展中医养生讲堂活动

日期:2025-03-10 09:24 来源:北京市朝阳区农业农村综合服务中心 打印页面 关闭页面

为关爱女职工身心健康,普及中医养生理念,倡导健康生活方式,3月7日,区农服中心组织女职工开展了一场精彩纷呈的中医养生讲堂活动,邀请朝阳区东坝社区卫生服务中心的中医专家,通过“中医养生知识讲座+现场中医诊疗体验”的形式,为女职工送上了一份实用的“健康大礼”。

医师以女性养生为主题,结合不同年龄、不同体质,讲解了饮食调理、穴位按摩、情志调节等中医保健方法,帮助缓解职场女性关注的颈肩劳损、失眠、更年期综合征、肥胖等亚健康问题。

讲座结束后,大家现场体验“望闻问切”四诊合参、面部刮痧、推拿按摩、耳穴压豆等中医特色诊疗,品尝由桑葚、红枣、枸杞子等制成的代茶饮,学到了许多实用的中医调理技巧。医师们针对不同体质特征与需求,提供食疗养生、节气养生、穴位保健等个性化调理建议,引导女职工重视健康管理,将传统医学“治未病”的理念融入日常生活。

活动现场欢声笑语,温馨祥和,大家热情高涨,积极参与,其乐融融,收获满满。区农服中心始终关爱女职工身心健康,将持续开展更多形式的关爱活动,让每一位女职工感受到“家”的温暖。