朝阳：全民健身，从生活方式到城市基因

动感朝阳，活力绽放。从冬奥场馆里的“纵享丝滑”到国家网球中心的激情挥拍，从亮马河上的“乘风破浪”到慢行绿道上的御风骑行，从青春涌动的“多巴胺运动节”到遍布全区的各级体育活动……在朝阳，一处处嵌入城市肌理的运动场馆，一项项活力四射的时尚运动，一个个全时全龄化的运动场景，无不诠释着人们对运动健身的热爱。

用汗水浇灌梦想，用运动点燃幸福。近年来，朝阳区坚持“以人民为中心”，持续整合各类优质资源，健全完善全民健身公共服务体系，努力争创全民运动健身模范区，更便捷、更科学、更时尚、更火热的体育氛围，正成为活力之城、“双奥朝阳”最生动的注解。

更便捷——设施空间不断升级

蓝绿交织的亮马河畔，绿色慢行道路上不时闪过成群骑行的身影。不远处的朝阳公园里，跑步、踢球、跳操等的人们络绎不绝。而在几公里外的朝阳区体育中心绿茵场上，八里庄“庄超”激战正酣……在朝阳，运动就是一种生活方式，从市内到室外、从城市到乡村、从白天到夜晚，每个人都可以在这里体验运动的无限乐趣。

冬奥之后，朝阳健身人口激增。在全民健身上升为国家战略的时代命题下，如何破解群众日益增长的健身需求与场地设施紧缺的矛盾，最大限度方便群众获取健康生活方式?这是朝阳推进全民健身的重要内容。

朝阳将全民健身融入城市规划建设，充分挖掘疏解腾退空间、公园绿地、“金角银边”等资源，建设区级—街道级—社区级健身场地设施网络，着力解决群众“去哪儿健身”的需求，形成“处处能健身，人人享健身”的社会氛围——

公园已成群众健身重要目的地。全国首个“国家级全民健身示范基地”北京奥森公园年均吸引健身爱好者和游客5000万人次。温榆河公园、朝阳公园、马家湾公园等数十个公园，打造绿色便捷的全民健身新载体，为群众提供更加舒适的健身环境。

绿、水、路“三网”融合发展。朝阳积极打造休闲型慢行系统，270公里绿道网络体系，将公园、河道、商场、街区串联互通，为群众运动健身、休闲游乐开辟了高品质的新空间。

“15分钟”健身圈覆盖全区。43个街乡600多个社区(村)全民健身场地设施不断扩数量、提质量、增效益，一批新型器材纷纷落地百姓身边，满足新时期人民群众的不同健身需求。

截至目前，朝阳区体育场地总面积已达948.9万平方米，体育场地数量为5275个，全民健身路径类器材12700件，覆盖全区100%的社区、行政村，人均体育场地面积达到2.76平方米……形成了“推门可享、举步可就”的全民健身服务网络，实现了运动健身的全时、全季和全年龄段参与。

更科学——健身强体智慧有方

加强硬件建设的同时，朝阳更加注重百姓的科学健身。

8月8日全民健身日，望京街道发布全市首个街乡级全民健身电子地图，辖区52个健身场所均可查询。为了让市民既“常健身”又“会健身”，望京当天还与首都体育学院签署合作协议，将共同建设全民科学健身示范基地，邀请体育专家、奥运冠军走进望京的社区、企业和学校等，为健身群众带来专业指导。

望京街道的电子地图和校地共建，是朝阳探索智慧健身、科学健身，解决“怎么健身”的一个缩影。近年来，朝阳区大力整合优质资源，全力推进全民健身服务“量质双提升”。

在数字化、智能化上，朝阳区早在2014年就建成全市首个区级全民健身电子地图，全区18000多个场地设施、队伍组织、经营场馆等健身信息可查。在2016年开展体育场馆智慧平台试点工作，实现场馆预定、使用、管理、监管更加高效。

伴随着网络直播和互联网3.0的兴起，越来越多的健身服务走上“云”端，如直播培训、线上竞赛、虚拟课堂、仿真训练基地等，给朝阳群众带来便捷、高质、新鲜和沉浸感十足的健身体验。

聚焦科学化、精准化，朝阳在全市首创“科学健身、精准健身”推广活动，按照“周周有培训、月月有活动”标准，聘请体育高校、医疗、科技等领域专家走进各街乡，讲授科学健身知识，培育一支有活力、有特色、有知识、有能力的健身指导队伍，让科学、精准健身理念融入群众生活。

如今，超千支健身队伍活跃在基层，1.6万余名社会体育指导员为群众提供健身指导，每年近2000场次活动吸引逾150万人次参与，并向着品牌化、精品化方向不断迈进，让朝阳群众尽享运动带来的幸福滋味。

更时尚——潮流运动“一网打尽”

细心的人会发现，这几年，朝阳公园里的健身项目越来越新潮。草坪、广场上，常常可见一拨拨青年或者家庭组合在玩飞盘。公园的水面上，划着桨板的青少年也不知何时多了起来。

不止朝阳公园，在奥森公园、温榆河公园、亮马河、通惠河、三里屯、大悦城等公园河湖、商圈，以及各类体育场馆、文创园区，越来越多的人群加入时尚体育行列。桨板、骑行、花式篮球、滑板、轮滑等火爆各大视频平台的时尚运动在朝阳群众，尤其是年轻人中广受欢迎。

时尚运动的兴起背后，是朝阳将全民健身融入城市发展格局的成果体现。

卡丁车场、城市泵道、室内攀岩……由老旧厂房改造而成的北京冬奥村运行区，赛后转变成运动潮玩打卡地——北投奥园1314园区，成为市民强身健体、休闲娱乐的新选择。

由老商场改造而成的THE BOX朝外，集合了北京首家空中篮球场和户外滑板场等，为年轻人提供了潮流运动空间。

“新工体”自今年4月启用后已成功举办10余场大型足球赛事，未来其体育场馆、城市公园、商业空间将全部打通，势必促进周边体育及消费升级。

“体育+”融合发展模式在朝阳不断探索实践着，让朝阳特色群众体育之路越走越宽广。

鸟巢、水立方、冰丝带等奥运场馆的“体育+旅游”“体育+研学”产品，日吸引游客超万人次；世贸天阶“多巴胺运动节”、蓝色港湾“跑者之家”、郎园Station斯巴达勇士赛等，洋溢着青春活力；朝阳区时尚户外运动消费季、“潮朝阳潮体育”消费季、朝阳区首届桨板嘉年华等活动，推介几十种时尚运动项目……以“体育+”扩容的多元业态，助推着潮流体育在朝阳蔚然成风、蓬勃发展。

在今日朝阳，“运动让生活更美好”已从理念变为现实，全民健身正融入朝阳人的“DNA”，成为全面激发城市活力的基因，让“双奥朝阳”更富活力更具魅力。