朝阳区卫健系统开展世界睡眠日系列活动

近日，朝阳区卫健系统开展睡眠健康科普与便民服务活动。北京市第一中西医结合医院举办义诊，为入睡困难、睡眠不足的患者提供个性化诊疗建议，同步发放科普知识卡，普及睡眠周期、安睡小诀窍等实用内容；区中医医院组织多科室联合开展失眠专题多学科义诊，充分发挥中医针灸特色优势，结合心理评估与情绪疏导，形成中西医协同诊疗模式开展联合诊疗；平房社区卫生服务中心走进朝阳区第二中学举办专题讲座，从睡眠对青少年大脑发育、记忆巩固、情绪稳定的重要性讲起，分析了课业压力、电子产品使用等因素对睡眠的负面影响，给出了合理安排作息、创造良好睡眠环境的建议，并在辖区开展健康知识讲座宣传活动、在中心开展宣传活动；太阳宫、东风、将台、金盏第二社区卫生服务中心走进社区，为辖区居民开展专题讲座、科普宣传、专家义诊、互动答疑，向居民讲解优质睡眠标准、入睡困难原因及不同人群自我调理方法。孙河社区卫生服务中心通过张贴宣传画册、微信、现场发放材料等方式开展睡眠日活动宣传；潘家园第二社区卫生服务中心在松榆里养老驿站，为居民们开展中医调护睡眠知识讲座。