首师大附属朝阳实验小学翠城南校区开展“爱眼护眼 明亮一生”知识讲座

11月11日，首师大附属朝阳实验小学翠城南校区特邀请仁安医院眼科专家黄占霞主任，为校区学生开展近视防控专题讲座。

本次讲座，黄医生从眼睛的构造、日常的用眼卫生、不良习惯对视力的影响等方面入手，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。从规范学生用眼、保持正确读写姿势、均衡营养等方面详细地向学生介绍了如何保护眼睛、预防近视的知识，提醒同学掌握正确的握笔、书写及看书姿势；课间休息眺望远处或看绿色植物；午间好好休息，保证充足的睡眠；每天户外至少2个小时；到正规医院验配眼镜；少吃甜食，多吃含钙食品、胡萝卜及黄玉米等，使大家认识到爱护眼睛、保护视力的重要意义，提高同学们科学近视防控的意识。

掌握眼健康科普知识，才能更好的保护好我们的眼睛。通过本次近视防控专题讲座，为同学们普及爱眼护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱眼护眼。

来源：首师大附属朝阳实验小学翠城南校区