朝阳实验小学南校开展视力保护科普讲座

5月16日，朝阳实验小学南校举办视力保护科普公益讲座。家长志愿者王丽娜女士化身 “护眼讲师”，用生动讲解为同学们带来爱眼护眼知识，拉开家校协同守护青少年视力健康的序幕。

讲座以互动问答开场，王女士引导同学们思考眼睛的重要性，同时传递国家对青少年视力保护的重视理念。通过生动形象的示意图，她深入浅出地讲解眼睛生理结构，让同学们对这扇 “心灵的窗户” 有了科学认知，树立起 “爱眼护眼从日常做起” 的意识。

在近视防控知识环节，王女士结合青少年用眼特点，直击近视成因 —— 过度使用电子设备、不良读写姿势、饮食不均衡、户外活动不足等问题。针对这些，她提出科学护眼方案：倡导增加户外活动，纠正卧床看电子产品等不良习惯；示范标准读写姿势，强调劳逸结合；提醒均衡膳食，多吃蔬果、少吃甜食油炸食品，并带领同学们进行眼肌放松训练。同时，针对高年级学习场景，她分享课间远眺、合理规划作业时间等实用技巧，助力控制视力不良趋势。

这场讲座是家校共育的生动实践，彰显家校协同育人合力。学校表示，未来将深化家校合作，持续开展健康科普活动，为学生筑牢视力健康防线，助力他们以清晰视界拥抱美好未来。

来源：朝阳实验小学南校