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朝阳区体育科研所开展基础营养助力运动表现提升专题培训
10月18日上午，朝阳区体育科研所组织开展基础营养助力运动表现提升专题培训。此次培训采用线上线下相结合的方式，青少科、科研所、三所体校全体训教相关人员参与学习。
本次培训特别邀请到北京市体育科学研究所周帆扬副研究员进行授课。周老师从运动表现相关营养因素分析、宏量营养素与运动表现、微量营养素与运动表现、水合状态与运动表现、营养补充时机与运动表现五个方面进行了细致讲解。授课过程通俗易懂，同时通过列举比赛、训练中的真实案例，帮助教练员更加深刻地了解和掌握营养与运动表现的关系。同时，周老师还讲解了不同项目营养策略的差异，为各项目教练员提供了针对性的指导。周老师耐心细致的讲解与深入浅出的授课内容有效地解决了教练员们在日常训练和比赛中遇到的营养相关问题。
培训结束后，教练员们纷纷表示周老师此次授课结合了训练和比赛中实际案例，有针对性地讲解了不同项目的运动营养策略，为其解决日后工作中出现的营养相关问题提供了依据。朝阳区教练员们将认真总结并将本次所学的知识运用到训练、比赛中，确保我区运动员摄入科学合理的营养，并提高训练水平，为备战北京市第十七届运动会打好坚实基础。