八里庄街道开展心肺复苏急救培训活动

为扎实开展“我为群众办实事”实践活动，不断提升八里庄居民逃生避险、自救互救等预防突发事件的能力，日前，八里庄121名辖区居民和企业职工在十里堡万科时代中心会议室参加了8学时心肺复苏急救培训课程。

培训讲师以生动的实例讲授了救护概念、心肺复苏急救、气道梗阻急救，同时向学员们演示了心肺复苏等紧急救护的具体方法和注意事项，并邀请学员进行现场演示，通过实操训练，巩固理论，让学员们切实掌握施救的正确步骤及技能。

学员认真按照老师的讲解，实操演示心肺复苏和AED的使用，最终93人通过考试取得急救证。

通过此次培训活动，不仅强化了广大群众的安全意识，让他们认识到自救、互救的重要性，而且让他们了解到相关应急救护知识，掌握基本应急技能，提高了应对突发事件和意外伤害的应变能力。

高质量心肺复苏术

以每分钟 100-120 次的速度进行胸外按压；

按压至少 2 英寸(5CM)但不超过 2.4 英寸(6CM)的深度；

每次按压后让胸部完全回弹；

尽量减少按压中的停顿；

充分通气(30 次按压后进行两次呼吸，每次呼吸超过 1 秒，每次都会使患者的胸部抬高)。

低质量心肺复苏术

以低于每分钟 100 次或高于每分钟 120 次的速度按压；

按压到小于 2 英寸(5CM)或大于 2.4 英寸(6CM)的深度；

按压间隙倚靠患者胸部或在不直接覆盖患者心脏的情况下进行按压；

中断按压超过 10 秒；

提供过度通气(呼吸次数过多或呼吸过度用力)。