垡头街道北里社区和谐生活 健康走出来

日期:2018-01-23 来源:垡头街道

    近日,垡头北里社区联合“北京广播电视报”开展了志愿者健步走活动。
    在近几年的社区工作中,社区干部发现居民健康状况在不断改善的同时,由于膳食结构和生活方式的转变,造成了现代人膳食不平衡及缺少充分运动的问题,致使多种慢性疾病呈快速上升的趋势。健步走是一项促进身心健康的运动,其特点和方法易于掌握,不易发生运动伤害,又不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼,运动装备简单,仅需要一双舒适合脚的运动鞋即可。工作人员根据健步走的优势,策划了此次活动。
    “北京广播电视报”出资为志愿者购买了运动鞋。社区主任王岚还对参加活动的志愿者们开展了社区防火防盗防诈骗的安全宣传。
    参加活动的居民们表示此项活动的开展不仅锻炼了身体,还促进了居民间的交流,陶冶了身心。