2012年7月7日，北京市朝阳规划艺术馆T空间流光璀璨，舞韵飘情，“T空间”2012北京中老年舞蹈大赛在这里隆重举行，来自首都7个区县13支舞蹈队同台竞技，共展风情。
    本届舞蹈大赛以“幸福绽放 夕阳无限”为主题，是一项面向北京各区县的公益性文化艺术活动。大赛报名工作早在5月初就已启动，为了方便广大中老年舞蹈爱好者报名，大赛首次使用了电话报名、网站报名和微博报名3种形式。大赛还邀请了中国戏曲学院导演系教授杨长秀等5位业界专家组成权威的评委阵容，并且首次尝试网络视频投票和新浪微博微投票进行初赛，投票数以万计，使得大赛“未赛先火”。
    参加本届舞蹈大赛决赛的13支队伍都是由首都各行各业群众所组成的业余团体，其中一些舞蹈队曾先后在国内外演出比赛中取得过优异成绩。参赛队员平均年龄超过60岁，最大的将近80高龄，但无论从妆容、造型，还是表演、团队配合上，她们都依旧散着年轻人的热情洋溢与活力四射，展示着“夕阳”之美。
    深情“舞语”讲述动人故事
    优美的舞姿谱写动人的故事，热情的笑脸难忘深情的回忆。大赛一开锣，海淀区育新花园舞蹈队就为现场的观众奉献了一场美丽、诗情画意的《竹林深处》，仿佛把大家都带进了世外桃源。看，竹林摇曳，傣家少女身影婀娜，在悠扬的乐曲中翩翩向我们走来。随着比赛的继续，突然场上就惊现一支模样“俊俏”的小花旦，这是朝阳区麦子店舞蹈队表演的《京之韵》，娇小玲珑、活泼可爱的姿态瞬间给观众留下了深刻印象。只见这些奶奶级的队员们一颦一笑都焕发着不同于年龄的勃勃朝气，恰如迎着和煦春风暖阳的深闺少女在田园间嬉戏、玩耍、赏花、踏青、亦观亦行，倩影隐现间，一派欢乐景象。
    舞蹈大赛中，很多舞蹈的背后都蕴含着深情动人的故事。参赛舞蹈《玉树的春天》就是玉树地区大灾之后，舞团队员们为表达对玉树同胞的关爱之情而精心编排的舞蹈，据舞团的负责人介绍，《玉树的春天》这支舞蹈是玉树受灾后队员们集思广益、凝聚爱心的结晶，为了编排好这支舞蹈，已经年近花甲的老哥们、老姐妹们不顾身体的不适，克服藏族舞豪迈奔放的“高抬腿”，请高朋、访名师，用自己的一片深情演绎了对玉树人民的深情厚谊。这支舞蹈还曾为青海玉树娠灾义演，藉此寄予对灾区同胞的一片情意，令人感动。
    3D“拍客”记录精彩瞬间
    宏大的比赛场面、炫丽的舞蹈动作、动感的特效音乐等该如何通过最完美的视觉效果来一一呈现？很显然，是最炙手可热的方法——3D。本届大赛组委会携手北京电影学院数字媒体技术研究所，举当今世界最先进的3D拍摄设备，全程直播录制舞蹈大赛的比赛盛况，同时也将比赛的相关精彩瞬间剪辑到3D版《朝阳最美24小时》的人文部分，通过央视3D频道对全世界进行播出，真是“昔时王谢旧时燕，飞入寻常百姓家”啊。
    过去2D摄像机很难扑捉到舞蹈动作的精髓，此次运用3D拍摄技术延伸了观众的视野：近景中舞者的动作看得更真切、远景处的T空间显得更深广，由此引发多层感官的新体验、新享受。以3D技术拍摄的舞蹈动作，会对舞者的360度旋转镜头定格在那一个瞬间，映入观众眼帘的将是突然飞舞的裙摆，和陀螺旋转的感觉。
    正如大赛组委会负责人所说的：这是国内首次运用3D技术拍摄群众文化活动，以舞蹈比赛为主题，让婀娜的舞蹈在高超的3D技术中唯美展现，炫出了首都中老年人的健康风采，也突破了舞蹈比赛以往的视觉限制，呈现了一种革命方式的进步。
    独特“服饰”演绎和谐健康
    “扇子？筷子！！”这个疑问出自东城和平里炫之缘舞蹈队演出的舞蹈《情系草原》。该舞蹈向观众们描述了蓝蓝的天空、雪白的羊群、牧民骑上骏马在辽阔的草原上驰骋的豪迈景象，最具特色之处在于添加了筷子舞元素，让整个舞蹈别致新颖，配合明快的旋律，将蒙古族人豪放、热情、大气的性格展现得淋漓尽致，使现场气氛一度高涨。
    最让人印象深刻的是大兴红星艺术团带来的《天路》，那些长袖翩翩、美不胜收的藏族服饰带来不同文化视觉感受，别具一格的妆容与服饰，透射出的是一样的妩媚与动人，向世人展示出雪域高原人所特有的壮丽风采，顿时成为T空间里一道靓丽的风景线；西城长安街红墙舞蹈队的彝族舞蹈《诺苏裙舞》更是多姿多彩、纯朴自然，你看她们柔美还略带民族特色的动感舞姿，以靓丽的民族盛装和充满激情的表演，描绘了一幅生动的民族和谐画卷；朝阳八里庄红袖舞蹈队表演的苗族舞蹈《快乐摆啊摆》仿佛将我们带到一个风光秀丽的苗族小寨，悠扬的音乐伴着轻盈的舞步，向我们表达着真挚、纯朴的苗族人民生活；其他团队表演的傣族舞、蒙古舞等无不彰显出中老年朋友的激情与活力，将现场的观众带到不同的场景，令人沉浸其中，不时爆发出热烈的掌声。
    这些参赛队员们在表演的同时也展现了她们丰富的内在气质，向观众传递着“健康、美丽、和谐、友谊”的信息，文化的多样性、融合性在这个舞台尽情显现。
    经过3个多小时的激烈角逐，朝阳麦子店舞蹈队《京之韵》荣获本届大赛的一等奖；朝阳潘家园追梦舞蹈团《老来伴》、朝阳八里庄红袖舞蹈队《快乐摆呀摆》分别获得二等奖；东城崇外伍零舞蹈团《玉树的春天》、石景山广宁艺枫舞蹈队《遥望》、大兴亦庄红星舞蹈团《天路》获得三等奖。西城德外双秀舞蹈队《漫步柳荫街》、顺义区巾帼玫瑰舞蹈队《没想到》等则分别获得最佳表演奖和优秀组织奖。
    大赛已成为传递和谐与友情、传播京城民俗文化、展现老年人风情的一个窗口，充分展现了首都中老年群体的精神风貌、文化风情，增强了首都各区县、社区文化团体间的交流与合作。担任本届大赛的评委说：“参加本届大赛的队伍无论是从人数、年龄、舞蹈技能等方面都体现出了较高的水平，比赛过程中还发现了不少年龄为七八十岁的选手，精神可嘉！现场与其说是一场比赛，不如说是一场‘秀’，一场展示中老年朋友健康生活的‘秀’。”