精准滴灌送健康 实操实训强本领——常营地区残联把“救命课”送到残障居民身边

心脑血管怎么防?“四高”怎么管?突发急症如何抓住“黄金4分钟”?听力下降有哪些信号?近期，常营地区残联开展应急健康科普与听力康复两场专场讲座，把专业、实用、接地气的健康公益服务送到残障居民身边，切实筑牢特殊群体健康安全防线。

一、应急健康科普，干货+实操双管齐下

聚焦残障人群高发慢病特点与日常应急需求，讲师结合真实病例，深入浅出讲解心梗、脑梗、脑卒中的发病征兆与预防方式，细致拆解高血压、高血糖、高血脂、高尿酸的居家养护要点，纠正常见养生误区。

为杜绝“只听不学、懂而不会”，活动增设心肺复苏实操互动环节，讲师现场示范标准施救流程，讲解黄金4分钟急救原则、胸外按压位置、频率、深度及人工呼吸要点，并科普AED正确使用方法。在场人群依次上手实操，讲师一对一纠正动作，确保大家遇到突发情况能科学从容应对。

活动还设置手臂血流量检测与健康训练体验，针对肢体循环不畅、活动僵硬等问题，讲师手把手指导适配的康复训练动作，帮助参与者改善肢体状态、促进血液循环。

二、听力康复讲座，守护“无声世界”

授课现场，老师依托《人人享有耳和听力保健》，从人耳生理结构讲起，科普耳鸣诱因，细致区分传导性、感音神经性、混合性三类听力损失的成因与干预方式，讲解感冒、用药不当、噪声、遗传等诱发因素，重点剖析听力下降带来的跌倒风险升高、认知衰退、抑郁孤独等危害，普及“早发现、早干预、早康复”理念。现场学员结合自身耳部不适、听辨困难积极提问，老师逐一答疑，引导大家远离听力损伤危险因素。

两场活动内容满满、实操性强，既有理论普及，又有检测体验和动手训练，参与者纷纷表示“贴合生活、实用性强”。

下一步，常营地区残联将常态化开展健康科普、应急演练、康复指导、安全宣讲等公益服务，以多元化、专业化、精准化的助残服务，全方位守护辖区残障群体身心健康，助力残障朋友乐享健康、安稳、美好的社区生活。