花式午休·益企同行丨午休轻运动，体态焕新颜！香河园街道潮趣运动月圆满收官

花式午休·益企同行丨午休轻运动，体态焕新颜！香河园街道潮趣运动月圆满收官

午休不将就，体态焕新颜。为深耕商圈建设，精准对接辖区职场青年需求，持续优化区域营商环境，近日，香河园街道“香LIN青年学堂”2026年度“花式午休·益企同行”系列课程潮趣运动月圆满落幕。为期四周的普拉提专项课程聚焦商圈楼宇职场人群办公痛点，为长期伏案工作的青年群体送上“下楼即练、午休可动”的便民健康福利。

本次课程瞄准职场青年久坐引发的肩颈僵硬、体态失衡、腰背劳损等共性问题，遵循循序渐进、短时高效、易学实用的原则，科学设置四大主题单元，分别是基础入门与呼吸唤醒、肩颈放松与上肢舒展、核心强化与腰背养护、全身整合与流畅串联。

课程依托瑜伽垫、弹力带等轻量化器械开展实操训练，有效帮助参训青年缓解腰背与肩颈疲劳，提升身体柔韧性与核心控制力，让大家利用短暂午休时间，完成身体状态的快速休整与满血重启。

系列活动开展以来，实效显著、口碑良好，全方位激活青年活力。

聚焦青年需求，参与热度持续高涨。本次普拉提课程累计吸引北京汇法正信科技有限公司、北京金航诚规划设计有限公司等辖区重点楼宇企业130余人次青年参与，课程场场爆满。参训青年纷纷表示，通过系统训练，身体劳损问题得到有效改善，办公精神状态大幅提升。

拓宽服务触角，覆盖群体更加广泛。依托本次午间课程平台，街道团工委新增联系职场青年白领60余名，其中新兴领域青年占比超70%，进一步夯实了新兴领域青年凝聚、服务与引领工作的基层基础。

打破企业壁垒，激活商圈内生活力。课程搭建起轻松休闲的线下社交平台，打破辖区各企业间的沟通壁垒，为不同单位的青年创造交流互动机会。不少青年在活动中互通信息、结识好友，部分企业还达成初步合作意向，切实实现“以课会友、以动促联”的服务成效。

擦亮服务品牌，释放惠民综合效能。此次活动进一步提升了“香LIN青年学堂”的品牌辨识度和青年认可度，充分彰显街道党群服务精准对接、贴近青年的服务优势，持续为辖区青年办实事、送福祉。

下一步，香河园街道团工委将持续深耕“花式午休·益企同行”特色服务品牌，紧扣青年成长需求、立足街道服务职能、贴合商圈发展方向，持续优化午间便民服务供给，推动青年服务与营商环境优化深度融合、同向发力，为香河园高质量发展汇聚强劲青春动能。