燃烧卡路里!崔各庄乡“减重降脂”开启科学新范式!

燃烧卡路里!崔各庄乡“减重降脂”开启科学新范式!

有一种紧迫感，叫“国家喊你减肥”听说没?国家喊你减肥啦!“体重管理年”体重秤上的数字是一场自制力与欲望的博弈一起来看看崔各庄人的减重降脂，燃烧卡路里的秘籍吧!

6月18日，崔各庄乡携手北京地坛医院、崔各庄第二社区卫生服务中心，成功举办“健康减重 科学降脂”主题科普讲座及义诊活动。此次活动作为2025年健康提“素”及健康科普 “五进” 系列活动的重要一环，以普及科学知识、建立健康生活方式、实现量化健康改善为目标，通过“讲座+义诊+长效管理”的多元模式，为职工提供全周期健康服务。

崔各庄乡副乡长武爽，朝阳区医管中心副主任周大伟，地坛医院医务处负责人、肝病中心负责人，崔各庄第二社区卫生服务中心负责人等出席活动，活动由地区民生保障办公室负责人曹雪兰主持。

崔各庄乡始终将职工健康作为民生工作重点，本次启动“职工体重管理专项行动”，正是落实健康中国战略的具体实践。地坛医院与社区卫生服务中心形成医联体合作，通过资源整合，将脂肪肝专病诊疗技术下沉至基层，为职工搭建“家门口”的健康服务平台。

活动现场正式启动“90天健康减重挑战赛”招募，崔各庄第二社区卫生服务中心主任孙丽介绍，挑战赛将为参与者建立“一人一档”动态健康数据库，提供免费肝功血脂检测、个性化运动饮食指导、中医适宜技术辅助减重(如穴位埋线、耳穴压豆)等服务，挑战赛结束后将评选优胜者，激励职工持续参与健康管理。

活动中，地坛医院肝病中心主任医师赵红以《形形色色的肝脏疾病》为题开展科普讲座。作为北京医学会肝病学分会委员，赵主任结合临床经验，深入浅出地讲解了脂肪肝、肝纤维化等疾病与体重、血脂异常的关联，强调“科学减重是肝脏健康的重要防线”。她讲道：“约70%的肥胖人群伴有不同程度的肝损伤，通过合理饮食、规律运动可显著改善肝脏代谢功能。”讲座后，大家纷纷就“减脂期间肝功能维护”“高血脂饮食”等问题与专家互动。

地坛医院肝病中心主任王琦带领专家团队，联合崔各庄第二社区卫生服务中心医务人员，为职工提供“体检报告解读+现场筛查”服务。通过血压、血糖检测，肝弹仪(肝脏硬度检测)、体脂仪及眼底镜检查等项目，结合职工体检报告，针对体重超标、血脂异常、肝功能异常等问题提供个性化建议。此外，现场还设置了按摩康复区域，医生们运用专业的按摩手法，为大家缓解肩颈僵硬等不适症状，不少职工体验后对活动赞不绝口。

医生不仅帮我们看懂了体检报告，还教我们计算每日热量摄入。有了专业的指导和个性化的建议，我的减肥目标更容易达成了!这种“一站式”的健康管理服务真的很贴心。

活动现场还同步建立“90天健康减重挑战赛”微信管理群，将通过每日推送健康小贴士、饮食运动打卡指导，形成“线上+线下”持续干预模式。据了解，崔各庄第二社区卫生服务中心将把“健康减重科学降脂”纳入常规医疗服务项目，通过定期举办互动工作坊、数据跟踪分析等方式，推动职工健康管理常态化。

以“群体干预”带动“个体健康”此次活动不仅普及“管住嘴、迈开腿”的科学减重理念，更通过医联体合作实现了优质医疗资源下沉，崔各庄乡将继续探索健康管理模式为构建健康社区助力“健康北京”建设贡献崔各庄力量。