潘家园街道·社区青年汇开展端午手作艾草养生锤活动

端午佳节临近，为传承中华传统节日文化，营造过节的良好氛围，同时深入贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，积极倡导健康文明生活方式，提升全民健康水平，潘家园街道·社区青年汇，组织辖区20名青年开展疗愈生活家之“身心不知疲”——手作艾草养生锤活动。

5月28日活动当天，活动讲师以充满创意的"八虚秘籍赋"破冰游戏拉开帷幕。现场将武侠小说中的"六脉神剑"概念融入中医经脉知识，在讲师的指导下拍打人体"八虚"部位，亲身体验中医药手法带来的放松效果。新颖的游戏形式迅速点燃现场氛围，让青年们在轻松愉快的氛围中初步了解中医养生知识。

在"经脉寻奥秘"知识讲解环节，专业讲师系统介绍了经络的起源、发展及其在中医理论中的核心地位，并结合现代生活场景，深入浅出地讲解经络调理对健康的重要意义。

最受期待的"百炼艾草锤"手工制作环节将活动推向高潮。讲师详细讲解艾草锤的养生功效与制作方法后，青年们纷纷动手实践，穿针引线、填充艾草、缝制锤柄，在相互交流与协作中，一个个精致实用的艾草锤相继诞生。

活动最后，大家纷纷表示，此次活动不仅学到了实用的中医养生知识，更在制作过程中缓解了压力，收获了身心的放松与愉悦。

此次活动是关注青年身心健康的创新尝试。未来，潘家园街道·社区青年汇将继续推出更多形式新颖、内容丰富的主题活动，为辖区青年打造多元化的交流平台，助力提升青年群体的生活品质与健康水平。