六里“她”力量：手巧心舒绘就芳华卷

在温暖又充满希望的时节里，六里屯街道为辖区内的巾帼志愿者以及三新企业女性精心筹备了温馨有趣的“手巧她美家 舒心暖心她建功”主题活动，帮助女性朋友在轻松愉悦的氛围中释放压力、放松身心，尽情展现新时代女性的独特魅力。活动共吸引辖区200名女性朋友参加。

专业心理咨询师宛如贴心的挚友，用通俗易懂的语言，为大家深入剖析压力产生的根源，以及压力对身体和心理可能带来的潜在影响。在座的女性朋友们恍然意识到，原来那些偶尔冒出来的小情绪，背后都有着可循的心理脉络。咨询师还分享了一系列简单且实用的情绪调节技巧，如深呼吸放松法、渐进性肌肉松弛法、正念冥想等。现场带领大家练习时，不少朋友闭上眼睛，沉浸在舒缓的氛围中，仿佛暂时将生活中的小烦恼搁置一旁，让心灵得到了片刻的宁静与放松。

创意手工制作——流沙画环节让现场气氛热烈起来。老师向大家详细讲解了制作流沙画的步骤和技巧。看着老师手中那一幅幅美轮美奂的流沙画，大家早已按捺不住内心的兴奋，眼神中满是期待。示范结束后，大家纷纷拿起工具，按照自己的喜好开始创作。五彩的流沙在玻璃瓶中缓缓流淌，恰似大家心中五彩斑斓的生活。有的专注地调配着颜色，仿佛在调配着生活的色彩；有的则小心翼翼地倾倒流沙，每一个动作都倾注着对生活的热爱。不一会儿，一幅幅独一无二的流沙画在大家手中诞生，看着自己的杰作，脸上满是自豪的笑容，那是对生活的热爱与赞美。

一系列主题活动，不仅帮助屯里女性朋友们释放了压力，更让她们感受到了团队的凝聚力和归属感，六里屯街道的巾帼志愿者和三新企业女性们用巧手和智慧绘就了一幅幅属于自己的绚丽画卷。愿她们在未来的日子里继续绽放芳华在家庭和岗位上发光发热，让生活更加多姿多彩!