社区动态 | 中医保健养身心

一场秋雨一场凉，换季期间，为引导地区老年人做好秋季养生，守护身体健康，9月10日，中路北社区联合北京弘医堂中医医院开展“关注中老年人换季健康与养生”中医活动，为地区老年人送上“健康礼包”。

 

 

 

 

活动现场，北京弘医堂中医医院医生严莲详细介绍中医养生基本理念、应季养生方法，并现场教学按摩、拍痧等传统中医治疗方法，帮助现场老年人了解精神调养、起居调养、饮食调养和运动调养的重要性，提高老年人健康养生知识，促进身心健康。

 

 

 

 

“高血压病人服降压药时不可随意停服，尤其是寒冷季节更应注意，有糖尿病患者，应注意监测血糖……”同时，严医生从中医角度出发，向在场老年人讲解如何预防脑血管病的预防，并为居民提供免费健康咨询、量血压等服务，获得居民好评。

 

 

 

 

中路北社区党委书记金慧表示，通过这次活动，老年人不仅学到了中医养生的知识和技能，还深刻理解到中医养生的重要性。下一步，中路北社区将持续开展中医药文化讲座、义诊等活动，充分展示中医药的悠久历史和深厚底蕴，引导居民养成健康的生活习惯，不断满足辖区居民多层次的健康需求。