红心“宫”益③ | 与初夏共舞，与美好相拥！多彩活动精彩纷呈→

2024年，太阳宫乡党群服务中心(地区新时代文明实践所)将坚持以活动为载体、服务为抓手、需求为核心，优化方式、集聚合力，打造“红心‘宫’益”2.0，通过职工群众“点单”，乡党群服务中心(地区新时代文明实践所)“接单”，企业“评单”的方式，开展“体验”“党课”“能量”“文化”和“关爱”五个常态化活动，实现供需有效对接，做服务企业的窗口，职工群众的驿站。

1.“把‘艾’颈枕带回家”

5月10 日，乡党群服务中心(地区新时代文明实践所)组织辖区中海油20名企业职工开展“把‘艾’颈枕带回家”主题活动。邀请才学平老师主讲。

才学平老师首先讲解了艾草的特性、功效以及在日常生活中的多种用途。大家听得聚精会神，对艾草有了更深入的了解。随后，在才老师的示范和指导下，职工们纷纷动手，裁剪布料、缝合枕套、填充艾草，每一个步骤都做得格外认真。他们一边制作，一边交流心得，互相帮助，现场充满了和谐与欢乐的氛围。经过一番努力，一个个精致的艾草颈枕呈现在大家眼前，每个人的脸上都洋溢着满足的笑容。

2.掌握摄影技巧，留住美好瞬间

5月24日，乡党群服务中心(地区新时代文明实践所)组织辖区中石油华油集团20名职工开展“掌握摄影技巧，留住美好瞬间”活动，由资深摄影师杨志强老师主讲。

活动中，杨老师从手机镜头特点、构图法、“黄金比例”、前景运用、用光及注意事项等方面，讲解纪实摄影基础知识和手机摄影技巧，大家边学边实操。“摄影是捕捉时光碎片的魔法，让瞬间成为永恒的记忆，每一次按下快门，都是摄影者与美好瞬间的一次邂逅。”除了教授技巧，杨老师以摄影作品为案例生动形象地为学员们解释了构图、光线、色彩等不同技巧的使用和不同场景摄影要点的区别。帮助大家将理论应用于生活，从摄影角度发现并展现美、定格美好瞬间。

3.高效燃脂，快乐运动

5月31日，乡党群服务中心(地区新时代文明实践所)组织辖区中石油华油集团20名职工开展“高效燃脂，享受运动瞬间”活动，邀请恩和老师主讲。

活动中，恩和老师随音乐带领大家运动，讲解并拆解示范基本动作，还根据年龄和身体情况调整动作幅度与运动量，以便每个人都能跟上节奏。燃脂操动作简单，包含上下伸展手臂、拉伸腿部等，能让全身活动起来。“从一开始的生涩到逐渐投入，感觉身心都得到了很好的放松和锻炼，真是太棒了。”企业职工说道。