“骑”乐无穷 一起Young | 管庄地区骑行活动圆满结束！

春末夏初的雁栖湖

阳光不燥 微风正好

景色如诗如画

令人心旷神怡

为进一步增强地区群众身体素质，崇尚健康文明生活方式，5月7日，管庄地区市民活动中心组织开展“‘骑’乐无穷 一起Young” 骑行活动，80余名社区群众共同参加。

热身准备 | Part 1

大家来到雁栖湖川谷度假村，在专业骑行教练的带领下进行热身，舒展筋骨，激活能量。教练详细讲解骑行中的注意事项、上下坡调节技术要点，大家有序领取自行车及安全护具，做好调试、试骑等准备工作。接着，根据教练指示进行随机分组，大家集思广益、群策群力，展示队名、口号、队形等团队风采。

“骑”乐无穷丨Part 2

天地有大美而不言。燕山脚下的雁栖湖，山水交融，北望长城隐现其间，南偎绿野一马平川。骑行途中，大家沿着湖畔的蜿蜒小道缓缓前行，一路上，碧波荡漾的湖水、雄伟壮美的山峦、随风摇曳的花草树木，大家置身于大自然的怀抱之中，享受骑行带来的无限乐趣。

骑行途中设置了障碍赛闯关游戏，大家纷纷开动脑筋，尝试各种骑行技巧，力求在最短时间内通关。经过一个半小时的骑行，大家顺利完成骑行任务，安全抵达终点。

玩转飞盘丨Part 3

在飞盘投掷体验环节，教练介绍了飞盘的起源、发展及规则，演示了正确的握盘姿势。他教授大家如何通过手臂和腰部的配合，控制力度和角度确保飞盘稳定飞行，如何准确判断飞盘飞行轨迹，并演示正确的接盘姿势及有效传递飞盘的方法。掌握基本动作之后，大家进行飞盘投掷专项练习，教练耐心给予动作指导。

比赛中，大家运用刚刚学到的技巧，努力控制飞盘的飞行轨迹，准确判断飞盘的落点，并迅速做出反应。经过一番激烈角逐，比赛在一片欢声笑语中结束。

大家纷纷表示这次骑行活动让他们感受到了运动的乐趣和团队的凝聚力，也让他们更加珍惜身边的美好风景和健康生活。下一步，管庄地区将紧紧围绕群众体育生活需求，持续广泛开展一系列丰富多彩、喜闻乐见的体育活动，不断激发群众参与体育锻炼的积极性。

享受骑行

追逐风和自由

不负美好时光!