【新时代文明实践】春季养生 中医有道—管庄地区中医药文化推广节开幕！

一年之计在于春

春天，是让身体和万物一起复苏的季节

那么，春季应该如何养生

又有哪些注意事项呢?

为弘扬地区中医药文化、普及中医药知识，使地区居民了解中医药有关生命、健康与疾病等方面的基本理念和保健知识，掌握一些常见的中医养生保健方法, 4月3日，管庄中医四季养生健康教育讲座在地区文联成功举办，这也是管庄地区中医药文化推广节的首场活动，本次活动特邀北京市双桥燕京中药饮片厂高级技师刘颖，为居民讲解春季的健脾祛湿养生知识。

讲座中，刘老师结合自身工作经验，用通俗易懂的语言深入浅出地为大家讲解了中医药文化的内涵、历史由来、现代中医药文化发展、春季养生注意事项、健脾祛湿中药材及养生禁忌，内容丰富、贴近生活，得到大家的一致好评。

同时，刘老师现场为大家精心熬制了适合春季饮用的“健脾祛湿汤”，大家纷纷品尝热气腾腾、药香飘溢的中药汤。

本次讲座不仅普及了中医养生保健知识，同时也让大家进一步树立了科学的养生理念，切实增强了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。接下来，管庄市民活动中心将联合燕京中药饮片厂共同策划组织丰富多彩的中医药文化体验活动，让地区居民近距离地体验中医药的博大精深，推动中医药文化更广泛地融入群众生产生活中。

让我们行动起来

做自身健康的第一责任人

让美丽与春天同行

让健康与生命常伴!