新时代文明实践 | 生活在望京，他们“老”开心了！

悠悠寸草心，浓浓爱老情。为了让老年人开心生活，充实精神世界，望京街道大西洋新城社区新时代文明实践站开展了丰富多彩的为老服务活动，让老年人实现老有所学、老有所乐，不断提升辖区老年人的安全感、归属感、幸福感。

义务理发 关爱暖心

考虑到社区老年人较多，大西洋新城社区新时代文明实践站倾听诉求，联合社会资源，开展便民免费理发活动，把理发师请到“家里”。目前，义务理发已成传统，专业“托尼老师”会为老年人打理发型，让老人“足不出社区”就能轻松理发。

参加活动的老人表示：“年纪大了，行动不便，经常去理发店很麻烦。便民免费理发活动真是太方便了，理发师的手艺非常好，理发效果很满意。”老人们对社区举办的义务理发活动赞不绝口，并表示社区是将暖心服务送到了老人的心坎上。

种下美好 爱尚生活

春天的阳光洒满大地，阳光下的多肉更是萌动可爱。近日，大西洋新城社区新时代文明实践站联合民生银行组织开展了“种下美好 爱尚生活”多肉种植活动。

现场准备了精美的花盆及品种各异的多肉植物，老师一边讲解种植方法，一边教授大家多肉植物的日常养护，包括浇水、日照等生活中常见的问题。居民们手持小工具，饶有趣味地种植起来，在方寸之间融入自己的巧思。

社区工作者告诉老人们，多肉象征着坚韧坚强，也传递了一种积极向上的生活态度。通过此次多肉种植活动，希望居民们充分感受到社区的温暖氛围。

暖心助眠 知识讲座

为了提高老年人健康水平，大西洋社区党委开展为民服务系列活动——“暖心助眠”睡眠障碍知识讲座，共计30余名居民参加了本次活动。

此次活动邀请了天坛医院专家进行授课，医生从睡眠障碍简介、睡眠的干预措施、失眠的原因和类型、睡眠障碍的用药安全几方面进行了详细的讲解，并通过举例说明，如服用安眠药是否对身体有害、晚上运动是否会影响睡眠质量等，让老人更容易了解和接受。大家纷纷提出自己的问题，与医生进行互动学习。讲座结束后，医生还为居民做了血常规、血糖、肌肉力量的检查、免费的心理评估、健康咨询等医疗服务。

“社区组织的讲座太实用了!医生指导的很专业，太舒服了，回家后我也要按照医生教的方法试试，希望以后这样的讲座多组织!”通过活动，进一步加深了居民对健康睡眠重要性的认知，增强了居民健康生活的幸福感，获得了居民的一致好评。

病有所医、老有所养，老有所乐是民生所盼，也是望京街道各社区在为老服务方面的努力方向。下一步，街道将引领各社区充分聚力民生“七有”“五性”需求，开展各种有益于居民的活动，为居民提供更多的帮助和服务，勾勒老年人幸福蓝图，让辖区的老年人们生活更加便利、更加美好。